种子内部贮存的营养成分有什么
种子内部贮存的营养成分通常包括淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素和水分等。其中,淀粉是主要的能量来源,蛋白质是构建种子组织和呈现生长潜力的重要成分,脂肪则在种子的生长和萌发过程中提供能量。矿物质和维生素则有助于种子的生长和发育。水分则是种子生命活动所必需的,但在种子成熟后,水分含量通常会降低。
100g紫薯的营养成分表
以下是100g紫薯的营养成分表:
能量:135千卡
蛋白质:1.5克
脂肪:0.2克
碳水化合物:31克
纤维:2.5克
钾:337毫克
钙:17毫克
镁:21毫克
铁:0.7毫克
锌:0.2毫克
维生素C:25毫克
维生素E:0.3毫克
维生素B1:0.08毫克
维生素B2:0.05毫克
维生素B6:0.25毫克
叶酸:11微克
维生素A:0微克
维生素K:1.5微克
碘:1.5微克
总黄酮:9.6毫克
总类黄酮:35毫克
总多酚:48毫克
总花青素:509毫克
其中,紫薯富含花青素和类黄酮等天然抗氧化剂,具有良好的抗氧化、抗炎和抗癌等保健功效。同时,紫薯还含有丰富的膳食纤维和钾等营养素,有助于促进肠道健康和维持心血管健康。
食物营养成分查询网
可以使用以下网站查询食物营养成分:
1. 中国食品营养与健康网:http://www.fo odm ate.net/yingyang/
2. 中国食品成分表:http://www.fo odcn.cn/
3. 美国农业部食品营养数据库:https://ndb.nal.usda.gov/ndb/
4. 欧洲食品信息数据库:https://ec.eur o pa.eu/fo od/safety/lab elling_nutrition/clai ms/register/public/?event=register.home
5. 日本食品成分表数据库:https://fo oddb.mext.go.jp/cgi-bin/fo oddb/step4/index.pl
请注意,在使用这些网站查询食物营养成分时,应选择可靠的来源,并且了解如何正确解读食品营养标签。
食物营养成分含量查询
您可以通过以下途径查询食物营养成分含量:
1. 国家卫生健康委员会食品营养成分数据库:http://www.fo odm ate.net/yingyang/
2. 美国农业部营养数据库:https://ndb.nal.usda.gov/ndb/
3. 食品安全网:http://www.fo odsafety.org.cn/
4. 食品药品监管总局:http://www.cfda.gov.cn/WSJD/zhzl/zhzlzx/
5. 食品营养成分(fēn)分(fēn)析仪:https://www.sciencedirect.com/to pics/fo od-science/nutrient-analyzers
您可以根据自己的需要选择合适的途径查询食物营养成分含量。
黄花菜营养成分表
以下是黄花菜的营养成分表:
营养成分(每100克)
能量:26千卡
碳水化合物:5.8克
蛋白质:1.8克
脂肪:0.2克
膳食纤维:3.9克
维生素C:22毫克
维生素A:28微克
钙:22毫克
铁:1.3毫克
钾:254毫克
镁:19毫克
锰:0.2毫克
总黄酮:7.5毫克
以上数据仅供参考,具体数值可能因种植环境、食用方式等因素而有所差异。
普通鸡蛋营养成分表
以下是普通鸡蛋的营养成分表:
每100克鸡蛋含有:
热量:155千卡
蛋白质:13.3克
脂肪:11.1克
碳水化合物:0.7克
膳食纤维:0克
胆固醇:373毫克
维生素A:140微克
维生素B1:0.04毫克
维生素B2:0.43毫克
维生素B6:0.15毫克
维生素B12:1.1微克
维生素C:0毫克
维生素D:0.9微克
维生素E:1.26毫克
维生素K:0毫克
烟酸:0.1毫克
叶酸:47微克
泛酸:0.4毫克
钙:50毫克
铁:1.2毫克
钾:126毫克
钠:140毫克
镁:10毫克
锌:0.9毫克
铜:0.05毫克
锰:0.03毫克
硒:31.7微克
以上数据仅供参考,不同品牌、不同来源的鸡蛋营养成分会有所不同。
味精营养成分表
味精营养成分表如下:
营养成分 每100克含量
能量 0千卡
蛋白质 0克
脂肪 0克
碳水化合物 0克
钠 12.2克