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低糖的水果都有哪些
更新时间:2023-11-14
答案:低糖的水果有以下几种:1. 草莓:每100克含糖量为4.9克左右。2. 蓝莓:每100克含糖量为7克左右。3. 柚子:每100克含糖量为6.8克左右。4. 西瓜:每100克含糖量为6.2克左右。5. 桃子:每100克含糖量为8.4克左右。6. 樱桃:每100克含糖量为12克左右。7. 李子:每100克含糖量为9克左右。8. 苹果:每100克含糖量为10克左右。需要注意的是,虽然这些水果糖分较低,但仍需适量食用,以免摄入过多糖分影响健康。
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文章时间:2023-11-14
哪些水果糖分低
更新时间:2021-11-13
哪些水果糖分低 一些糖分比较低的水果包括草莓、覆盆子、蓝莓、木瓜、西瓜、柠檬、葡萄柚、橙子、苹果、梨、桃子、杏子等。但是需要注意的是,吃水果时也要适量,因为即使是糖分较低的水果,也含有一定的糖分。 低糖水果 以下是一些低糖水果:1. 草
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文章时间:2021-11-13
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