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食盐对人体的作用与功效
更新时间:2021-02-03
食盐对人体的作用与功效 食盐是人体必需的营养素之一,它的主要作用和功效包括:1. 维持水电解质平衡:食盐中的钠离子和氯离子可以帮助维持人体内外的水电解质平衡,保持身体正常的生理功能。2. 促进神经、肌肉功能:食盐中的钠离子可以帮助神经和
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文章时间:2021-02-03
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