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新鲜蚕豆怎么吃
更新时间:2021-07-21
新鲜蚕豆的营养价值 新鲜蚕豆富含蛋白质、膳食纤维、铁、锰、镁、钾、维生素C、维生素K等营养成分。其中,膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘;铁可以帮助血液运输氧气,预防贫血;维生素C有助于提高免疫力,促进伤口愈合;维生素K则有助于促进血
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文章时间:2021-07-21
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