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穿拖鞋跑步有什么危害
更新时间:2021-03-26
穿拖鞋跑步有什么危害 穿拖鞋跑步可能会导致脚底肌肉过度紧张,增加脚部受伤的风险。此外,拖鞋没有提供足够的支撑和缓冲,可能会导致膝盖、踝关节等部位的受伤。建议选择适合跑步的鞋子,以保护脚部和关节的健康。 慢跑步有什么好处 慢跑步有很多好处
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文章时间:2021-03-26
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