百香果吃了有什么好处
更新时间:2021-02-21
答案:百香果含有丰富的维生素C、维生素A、蛋白质和纤维素等营养成分,有以下好处:1.增强免疫力:百香果中含有丰富的维生素C,可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力,预防感冒和其他疾病。2.促进消化:百香果中含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘。3.降低血压:百香果中含有一种叫做番石榴酸的物质,可以降低血压,预防心血管疾病。4.美容养颜:百香果中含有丰富的维生素A,可以促进皮肤细胞更新,有助于美容养颜。总之,百香果营养丰富,有多种好处,适量食用可以带来健康益处。