桔子皮的功效与作用
更新时间:2021-11-03
答案:桔子皮具有以下的功效与作用:1. 健脾开胃:桔子皮中含有丰富的挥发油和柠檬酸,具有刺(cì)激(jī)胃液分泌的作用,有助于促进消化,增进食欲,帮助人们更好地吸收营养。2. 祛痰止咳:桔子皮中的挥发油还具有清热化痰、止咳化痰的功效,可以帮助缓解咳嗽、喉咙痛等症状。3. 消肿止痛:桔子皮中的黄酮类化合物具有消炎、抗菌、止痛、消肿等作用,可以帮助缓解关节疼痛、肌肉疼痛等症状。4. 抗氧化:桔子皮中的维生素C、类黄酮等成分具有很强的抗氧化作用,可以帮助减缓老化、预防癌症等疾病。5. 降血脂:桔子皮中的柠檬酸、黄酮类化合物等成分具有降低胆固醇、降低血脂的作用,可以帮助预防心血管疾病。总之,桔子皮具有很多的功效与作用,可以作为一种天然的保健食品,有益于人们的健康。