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考试的时候浮躁怎么办
更新时间:2021-12-08
考试的时候浮躁怎么办 考试时浮躁可能会影响你的发挥,以下是一些应对方法:1. 深呼吸,放松身心。在考试之前,可以进行几分钟的深呼吸练习,有助于放松身心,减轻紧张情绪。2. 给自己提醒。在考试之前,可以给自己提醒,比如“我已经准备好了”、
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文章时间:2021-12-08
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