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低脂早餐都有哪些
更新时间:2021-07-13
低脂早餐都有哪些 低脂早餐包括以下几种:1. 燕麦粥:燕麦含有丰富的纤维和蛋白质,能够提供长时间的饱腹感,而且燕麦中的膳食纤维能够帮助降低胆固醇。2. 鸡蛋白蛋饼:鸡蛋白蛋饼中不含蛋黄,减少了脂肪和胆固醇的摄入,而且鸡蛋白中含有丰富的蛋
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文章时间:2021-07-13
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