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经常吃猕猴桃的好处
更新时间:2021-09-07
答案:经常吃猕猴桃的好处有很多,包括:1. 增强免疫力:猕猴桃富含维生素C,能够增强免疫力,预防感冒和其他疾病。2. 促进消化:猕猴桃中的纤维素有助于促进肠道蠕动,增强消化功能。3. 抗氧化:猕猴桃富含多种抗氧化物质,能够抵抗自(zì)由(yóu)基的损害,保护细胞健康。4. 降低血压:猕猴桃中的钾含量较高,有助于降低血压。5. 改善睡眠:猕猴桃中含有一种叫做谷氨酸的物质,能够促进睡眠,改善睡眠质量。总之,经常吃猕猴桃对身体健康有很多好处。
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健康养生
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文章时间:2021-09-07
为什么每天一到下午奶就少了
更新时间:2021-12-31
为什么每天一到下午奶就少了 答案:可能是因为在下午时,身体疲劳,代谢变慢,导致乳腺分(fēn)泌(mì)减少。同时,也可能是因为下午时饮食和水分摄入不足,导致奶量减少。建议保持充足的水分和营养摄入,注意休息和放松,适当增加泵奶次数,以帮
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健康养生
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文章时间:2021-12-31
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