怀孕的初期症状与禁忌
更新时间:2021-08-09
答案:怀孕初期的常见症状包括乳(rǔ)房(fáng)胀痛、恶心、呕吐、疲劳、食欲改变、头痛、腹痛等。但不是每个孕妇都会出现这些症状,也有可能出现其他症状。在怀孕初期,需要注意的禁忌有:1. 饮食方面:避免食用生或半熟的肉类、海鲜、生蛋、生奶制品、生吃的蔬果等容易感染细菌的食品;避免过度饮酒、饮茶、饮咖啡等刺(cì)激(jī)性饮料;避免摄入过高的糖分和脂肪。2. 运(yùn)动(dòng)方面:避免剧(jù)烈(liè)运(yùn)动(dòng)和重物提拿,保持适度的运(yùn)动(dòng)。3. 药物方面:避免自行服用药物,如感冒药、退烧药、镇痛药等,必须在医生的指导下使用。4. 环境方面:避免接触有害物质,如化学品、辐射等。5. 心理方面:避免情绪波动、过度紧张和压力。