铁皮石斛花泡水喝的功效与作用
更新时间:2021-10-14
答案:铁皮石斛花泡水喝的功效与作用包括:1. 改善免疫力:铁皮石斛花含有多种营养成分,如多糖、蛋白质和氨基酸等,能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力,提高身体抵抗力。2. 降血糖:铁皮石斛花中含有多种生物碱,如黄芪碱、酚酸类等,能够降低血糖水平,对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。3. 抗氧化:铁皮石斛花中含有多种抗氧化物质,如多酚类、黄酮类等,能够清除体内自(zì)由(yóu)基,减缓细胞老化,保护身体健康。4. 缓解炎症:铁皮石斛花中含有多种生物活性成分,如黄酮、多糖等,能够缓解炎症反应,对于关节炎、胃炎等疾病有一定的辅助治疗作用。5. 改善睡眠:铁皮石斛花能够调节神经系统功能,缓解疲劳,改善睡眠质量,对于失眠、焦虑等症状有一定的辅助治疗作用。