枸杞子的作用与功效及禁忌
更新时间:2021-04-07
答案:枸杞子是一种常见的中药材,具有多种作用和功效。以下是一些常见的作用和功效:1. 补肾益精:枸杞子可以增强肾脏功能,提高精(jīng)液(yè)质量,对男(nán)性(xìng)健康有益。2. 养肝明目:枸杞子对肝脏有保护作用,可以提高视力,预防眼疾。3. 抗氧化:枸杞子中含有丰富的抗氧化物质,可以抗衰老,预防慢性(xìng)病(bìng)。4. 增强免疫力:枸杞子可以增强免疫力,预防感冒等疾病。5. 降血压:枸杞子可以降低血压,预防高血压等疾病。枸杞子的禁忌:1. 孕妇忌食:枸杞子有一定的滋补作用,孕妇食用容易导致胎儿过大。2. 脾胃虚弱者忌食:枸杞子含有较多的蛋白质和糖分,容易刺(cì)激(jī)消化系统,脾胃虚弱的人应少食或不食。3. 过量食用:枸杞子属于滋补品,过量食用容易引起上火、口干等不适反应。