石斛有哪些十大功效
更新时间:2021-12-15
答案:石斛有以下十大功效:1. 养阴润燥:能够滋养人(rén)体(tǐ)阴液,缓解干燥症状。2. 补肾益精:对肾虚引起的腰膝酸软、性功能减退等有一定的帮助。3. 健脾益胃:能够促进消化吸收,缓解胃肠不适。4. 清热解毒:有一定的抗菌、抗病毒作用,能够降低发热、解毒。5. 抗氧化:能够抑制自(zì)由(yóu)基,保护细胞,延缓衰老。6. 抗癌:有一定的抗癌作用,能够预防和治疗某些癌症。7. 降血糖:能够降低血糖,对于糖尿病等有一定的辅助治疗作用。8. 降血脂:能够降低血脂,对于高血脂等有一定的辅助治疗作用。9. 补血养颜:能够促进血液循环,增强皮肤光泽,延缓衰老。10. 改善睡眠:能够促进睡眠,缓解失眠症状。