香薷的功效与作用禁忌
更新时间:2021-03-18
答案:香薷的功效与作用:1. 缓解头痛和疲劳:香薷含有挥发油,能够缓解头痛和疲劳。2. 改善消化不良:香薷能够促进消化液的分泌,提高胃肠道的蠕动,从而改善消化不良。3. 抗炎止痛:香薷中的挥发油具有抗炎止痛的作用,能够缓解疼痛和炎症。4. 改善皮肤问题:香薷含有丰富的维生素C和抗氧化物质,能够改善皮肤问题,如暗沉、痘痘等。5. 缓解焦虑和失眠:香薷中的挥发油能够缓解神经紧张,帮助人们放松心情,缓解焦虑和失眠。香薷的禁忌:1. 孕妇和哺乳期妇女不宜食用。2. 有胃溃疡和十二指肠溃疡的人不宜食用。3. 香薷中的挥发油含有一定的毒性,过量食用会对人(rén)体(tǐ)造成损害。建议每天食用不超过10克。