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中暑了头疼怎么恢复
更新时间:2021-07-06
答案:中暑后出现头疼,应该立即停止活动,找个阴凉的地方休息,多喝水或补充电解质饮料,可以用湿毛巾敷额头或冰袋敷在脖子后部,帮助降温。如果症状严重,建议就医治疗。预防中暑,要注意避免长时间在烈日下暴晒,适当增加水分和盐分摄入,穿透气、轻便的衣服,避免剧(jù)烈(liè)运(yùn)动(dòng)和高温环境。
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文章时间:2021-07-06
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