奶(nǎi)水(shuǐ)突然变少补救方法
更新时间:2023-11-01
答案:有几种方法可以尝试来增加奶(nǎi)水(shuǐ)量:1. 经常哺乳或泵奶,以刺(cì)激(jī)乳腺产生更多的奶(nǎi)水(shuǐ)。2. 增加水的摄入量,保持身体充足的水分。3. 保持充足的营养摄入,特别是蛋白质和脂肪。4. 避免过度压力,保持放松的状态。5. 尝试一些天然的补品,如乳蓟、乳香、山楂和芝麻等。6. 如果奶(nǎi)水(shuǐ)量仍然很少,可以考虑咨询医生或专业的母乳顾问。他们可以提供更具体的建议和支持。