控制早射土方法
更新时间:2021-01-12
答案:以下是一些控制早射的方法:1. 延长前(qián)戏(xì)时间:前(qián)戏(xì)可以帮助你放松身体,增强性(xìng)欲(yù),从而延长持久时间。2. 练习深呼吸:深呼吸可以帮助你放松身体,减轻紧张感,从而延长持久时间。3. 改变姿势:尝试不同的性(xìng)爱(ài)姿势,可以帮助你控(kòng)制(zhì)射(shè)精(jīng)时间,延长持久时间。4. 使用延时喷剂:延时喷剂可以帮助你延长持久时间,但需要注意使用方法和剂量。5. 练习Kegel运(yùn)动(dòng):Kegel运(yùn)动(dòng)可以帮助你加强骨盆肌肉,从而控(kòng)制(zhì)射(shè)精(jīng)时间。6. 与伴侣沟通:与伴侣坦诚沟通,可以帮助你们一起探索如何延长持久时间,提高性生活质量。