艾叶泡脚的好处和禁忌
更新时间:2021-08-18
答案:艾叶泡脚的好处包括:1.促进血液循环:艾叶含有挥发油和芳香物质,可以刺(cì)激(jī)血管扩张,促进血液循环,有助于缓解疲劳和改善睡眠质量。2.缓解疼痛:艾叶泡脚可以缓解关节疼痛、肌肉酸痛等症状,对于风湿性关节炎、腰椎间盘突出等疾病也有一定的缓解作用。3.祛湿除寒:艾叶具有温热的性质,泡脚可以祛湿除寒,对于身体感觉湿冷、手脚发凉等症状有一定的改善作用。艾叶泡脚的禁忌:1.孕妇、哺乳期妇女和月经(jīng)期(qī)的女性不宜泡脚。2.有皮肤病、糖尿病等疾病的人应谨慎使用。3.患有高血压、心脏(zāng)病(bìng)等疾病的人应遵医嘱使用。4.泡脚水温过高或时间过长,容易对皮肤造成伤害,应适当控制泡脚时间和水温。