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类风湿关节炎饮食禁忌
更新时间:2021-06-29
答案:类风湿关节炎患者应避免摄入过多的饱和脂肪酸和反式脂肪酸,如肥肉、黄油、奶酪、糕点、快餐等高脂食物。此外,还应限制糖分和盐分的摄入,避免饮酒、吸烟和暴饮暴食。建议多食用富含维生素C、维生素D、钙、镁、锌等营养物质的蔬菜、水果和全谷类食品,同时适当增加蛋白质和Omega-3脂肪酸的摄入,如鱼类、豆类、坚果等。具体的饮食建议应根据个人情况和医生的指导来制定。
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健康养生
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文章时间:2021-06-29
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