莲子心的功效和药理作用
更新时间:2021-10-03
答案:莲子心是莲子内部的胚芽,具有多种功效和药理作用,包括:1.滋补养颜:莲子心富含蛋白质、氨基酸、维生素B族和矿物质等,能够滋养肌肤,促进新陈代谢,美容养颜。2.益肾润燥:莲子心性质温和,能够补肾润燥,治疗肾虚、尿(niào)频(pín)、尿急等症状。3.安神助眠:莲子心中含有丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质,能够调节神经系统的功能,有助于安神助眠。4.补脾开胃:莲子心具有开胃健脾的作用,能够促进消化吸收,增强食欲。5.降血糖:莲子心中含有多种活性成分,能够降低血糖,对糖尿病有一定的辅助治疗作用。总之,莲子心具有多种功效和药理作用,在日常生活中可以适当食用,但需要注意适量,不宜过量食用。同时,对于存在特殊疾病或过敏体质的人群,应在医生的指导下食用。