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枸杞和红枣泡水喝有什么好处
更新时间:2021-04-13
答案:枸杞和红枣泡水喝的好处有很多。枸杞具有明目、补肾、养肝等功效,能够改善眼睛疲劳、提高免疫力、增强肾脏功能;红枣则有补气、养血、安神等作用,能够缓解疲劳、促进睡眠、调节内分泌等。将枸杞和红枣一起泡水喝,不仅口感甘美,还能够起到双倍的营养补充效果,非常适合日常饮用。
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健康养生
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文章时间:2021-04-13
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