罗汉果的功效与作用泡水喝的功效
更新时间:2021-04-10
答案:罗汉果的功效与作用主要有以下几个方面:1.降血压:罗汉果中含有一种叫做罗汉酸的物质,可以有效地降低血压。2.抗氧化:罗汉果中富含多种抗氧化物质,可以帮助身体清除自(zì)由(yóu)基,减缓细胞老化。3.促进消化:罗汉果中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,缓解便秘。4.预防癌症:罗汉果中的多种营养物质,如维生素C、β-胡萝卜素等,都有一定的抗癌作用。泡水喝的功效主要是帮助身体排毒、清除自(zì)由(yóu)基,减缓细胞老化,同时还可以促进肠道蠕动,缓解便秘。不过需要注意的是,罗汉果泡水喝时,最好不要加糖,以免影响其健康功效。此外,罗汉果还有一定的药用价值,可以用来制作中药方剂,治疗一些疾病。但是,如果您正在服用药物或有特殊身体情况,请在使用前咨询医生。