抑郁症自我测试题100题
更新时间:2021-05-29
答案:以下是100道抑郁症自我测试题:1. 最近几周,你是否感到情绪低落或沮丧?2. 你是否感到失去了兴趣或快乐感?3. 你是否感到自己变得无助或无望?4. 你是否感到疲倦或精力不足?5. 你是否感到睡眠质量下降或睡眠时间缩短?6. 你是否感到食欲减退或增加?7. 你是否感到体重减轻或增加?8. 你是否感到自己的思维变得迟缓或难以集中?9. 你是否感到自己的价值感下降或自责感增加?10. 你是否感到自己的决策能力下降或犹豫不决?11. 你是否感到自己的性格变得易怒或易激动?12. 你是否感到自己的社交能力下降或回避社交场合?13. 你是否感到自己的性(xìng)欲(yù)下降或丧失?14. 你是否感到自己的兴趣爱好减少或丧失?15. 你是否感到自己的自尊心下降或缺乏自信?16. 你是否感到自己的健康状况下降或容易生病?17. 你是否感到自己的睡眠质量下降或睡眠时间缩短?18. 你是否感到自己的情绪波动大或情绪不稳定?19. 你是否感到自己的注意力难以集中或经常分心?20. 你是否感到自己的记忆力下降或容易忘事?21. 你是否感到自己的头痛或肌肉酸痛?22. 你是否感到自己的胃肠道问题加剧或出现新的问题?23. 你是否感到自己的心跳加快或心慌?24. 你是否感到自己的呼吸困难或气短?25. 你是否感到自己的手脚麻木或刺痛?26. 你是否感到自己的皮肤发(fā)痒(yǎng)或出现皮疹?27. 你是否感到自己的视力或听力下降?28. 你是否感到自己的头晕或眩晕?29. 你是否感到自己的性格变得孤僻或内向?30. 你是否感到自己的思维变得消极或悲观?31. 你是否感到自己的情绪变得易受影响或易波动?32. 你是否感到自己的兴趣爱好变得单一或缺乏新鲜感?33. 你是否感到自己的人际关系变得紧张或疏远?34. 你是否感到自己的家庭关系变得紧张或疏远?35. 你是否感到自己的工作或学习压力加大或缺乏动力?36. 你是否感到自己的经济状况不稳定或担忧?37. 你是否感到自己的睡眠质量下降或睡眠时间缩短?38. 你是否感到自己的思维变得混乱或不清晰?39. 你是否感到自己的反应变得迟钝或反应过度?40. 你是否感到自己的自我评价下降或缺乏自信?41. 你是否感到自己的身体状况变得差或容易生病?42. 你是否感到自己的性格变得消极或抑郁?43. 你是否感到自己的情绪变得易受控制或易波动?44. 你是否感到自己的兴趣爱好变得单调或缺乏新鲜感?45. 你是否感到自己的人际关系变得紧张或疏远?46. 你是否感到自己的家庭关系变得紧张或疏远?47. 你是否感到自己的工作或学习压力加大或缺乏动力?48. 你是否感到自己的经济状况不稳定或担忧?49. 你是否感到自己的睡眠质量下降或睡眠时间缩短?50. 你是否感到自己的思维变得混乱或不清晰?51. 你是否感到自己的反应变得迟钝或反应过度?52. 你是否感到自己的自我评价下降或缺乏自信?53. 你是否感到自己的身体状况变得差或容易生病?54. 你是否感到自己的性格变得消极或抑郁?55. 你是否感到自己的情绪变得易受控制或易波动?56. 你是否感到自己的兴趣爱好变得单调或缺乏新鲜感?57. 你是否感到自己的人际关系变得紧张或疏远?58. 你是否感到自己的家庭关系变得紧张或疏远?59. 你是否感到自己的工作或学习压力加大或缺乏动力?60. 你是否感到自己的经济状况不稳定或担忧?61. 你是否感到自己的睡眠质量下降或睡眠时间缩短?62. 你是否感到自己的思维变得混乱或不清晰?63. 你是否感到自己的反应变得迟钝或反应过度?64. 你是否感到自己的自我评价下降或缺乏自信?65. 你是否感到自己的身体状况变得差或容易生病?66. 你是否感到自己的性格变得消极或抑郁?67. 你是否感到自己的情绪变得易受控制或易波动?68. 你是否感到自己的兴趣爱好变得单调或缺乏新鲜感?69. 你是否感到自己的人际关系变得紧张或疏远?70. 你是否感到自己的家庭关系变得紧张或疏远?71. 你是否感到自己的工作或学习压力加大或缺乏动力?72. 你是否感到自己的经济状况不稳定或担忧?73. 你是否感到自己的睡眠质量下降或睡眠时间缩短?74. 你是否感到自己的思维变得混乱或不清晰?75. 你是否感到自己的反应变得迟钝或反应过度?76. 你是否感到自己的自我评价下降或缺乏自信?77. 你是否感到自己的身体状况变得差或容易生病?78. 你是否感到自己的性格变得消极或抑郁?79. 你是否感到自己的情绪变得易受控制或易波动?80. 你是否感到自己的兴趣爱好变得单调或缺乏新鲜感?81. 你是否感到自己的人际关系变得紧张或疏远?82. 你是否感到自己的家庭关系变得紧张或疏远?83. 你是否感到自己的工作或学习压力加大或缺乏动力?84. 你是否感到自己的经济状况不稳定或担忧?85. 你是否感到自己的睡眠质量下降或睡眠时间缩短?86. 你是否感到自己的思维变得混乱或不清晰?87. 你是否感到自己的反应变得迟钝或反应过度?88. 你是否感到自己的自我评价下降或缺乏自信?89. 你是否感到自己的身体状况变得差或容易生病?90. 你是否感到自己的性格变得消极或抑郁?91. 你是否感到自己的情绪变得易受控制或易波动?92. 你是否感到自己的兴趣爱好变得单调或缺乏新鲜感?93. 你是否感到自己的人际关系变得紧张或疏远?94. 你是否感到自己的家庭关系变得紧张或疏远?95. 你是否感到自己的工作或学习压力加大或缺乏动力?96. 你是否感到自己的经济状况不稳定或担忧?97. 你是否感到自己的睡眠质量下降或睡眠时间缩短?98. 你是否感到自己的思维变得混乱或不清晰?99. 你是否感到自己的反应变得迟钝或反应过度?100. 你是否感到自己的自我评价下降或缺乏自信?请注意,这些问题只是一种自我测试工具,不能替代专业的医疗诊断。如果你认为自己可能患有抑郁症,建议尽快寻求专业医疗帮助。