黄秋葵的功效与作用
更新时间:2021-02-25
答案:黄秋葵有以下的功效与作用:1. 降血糖:黄秋葵中含有多种有效成分,能够降低血糖水平,对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。2. 降血脂:黄秋葵中的黄酮类物质能够降低血脂水平,预防心血管疾病的发生。3. 抗氧化:黄秋葵中富含维生素C和E等抗氧化物质,能够清除自(zì)由(yóu)基,延缓衰老。4. 保护肝脏:黄秋葵中的多酚类物质能够保护肝脏,促进肝细胞再生。5. 促进消化:黄秋葵中的膳食纤维能够促进肠道蠕动,缓解便秘等消化问题。6. 提高免疫力:黄秋葵中的维生素C等营养物质能够提高人(rén)体(tǐ)免疫力,预防感冒等疾病。