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中医养生理念
更新时间:2021-11-11
答案:中医养生理念是指中医学中对人(rén)体(tǐ)健康的维护和促进的理念,强调人(rén)体(tǐ)与自然环境的和谐共生、内外调和、防病先于治病、注重个体差异等。中医养生理念包括“五行学说”、“阴阳平衡”、“气血调和”、“精神调养”等方面,通过饮食、运(yùn)动(dòng)、按(àn)摩(mó)、针灸、药膳等方法来达到身体健康和长寿的目的。
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健康养生
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文章时间:2021-11-11
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