枸杞根的功效与作用
更新时间:2021-01-14
答案:枸杞根有以下几个主要功效和作用:1. 补肝肾:枸杞根具有滋肝肾、补肝肾的功效,能够帮助调节肝肾功能,促进肝肾的代谢和排(pái)泄(xiè)功能。2. 抗衰老:枸杞根中含有丰富的多种抗氧化物质,能够帮助抵御自(zì)由(yóu)基的损害,延缓细胞衰老,保持身体健康。3. 提高免疫力:枸杞根含有多种营养成分,具有提高免疫力的作用,能够增强身体的抵抗力,预防感冒和其他疾病。4. 降血压:枸杞根中的多种有效成分能够调节血压,降低高血压患者的血压水平,预防心血管疾病的发生。5. 改善睡眠:枸杞根具有镇静、安神的作用,能够帮助改善睡眠质量,缓解失眠和焦虑等问题。