杏子的功效与作用害处
更新时间:2021-07-04
答案:杏子的功效和作用如下:功效:1. 杏子富含维生素C和钾,有助于增强免疫系统和维持身体健康。2. 杏子具有润肺止咳、清热解毒的功效,对于感冒、喉咙痛、咳嗽等症状有一定缓解作用。3. 杏子含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,防止便秘。4. 杏子还可以促进血液循环,有助于预防心血管疾病。害处:1. 杏子核含有氢氰酸,如果食用过多可能会导致中毒,引起头晕、恶心、呕吐等不适症状。2. 杏子过于成熟或储存不当,可能会产生霉菌,导致霉变,进而引起食物中毒。3. 杏子属于过敏原食物,某些人可能会对其过敏,引起过敏反应,如皮疹、呼吸困难等。