桑葚的功效作用与主治
更新时间:2021-01-31
答案:桑葚的功效作用与主治包括:1. 抗氧化作用:桑葚中含有丰富的多酚类化合物,具有很强的抗氧化作用,可以减缓细胞老化,预防慢性疾病的发生。2. 降血糖作用:桑葚中的多种营养成分可以降低血糖水平,对于糖尿病患者有一定的帮助。3. 促进消化:桑葚中的纤维素可以促进肠道蠕动,有助于消化和排便。4. 增强免疫力:桑葚中的维生素C等营养成分可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力,预防感冒等疾病。5. 预防心血管疾病:桑葚中的花青素可以降低血脂,预防心血管疾病的发生。6. 改善视力:桑葚中含有丰富的维生素A和类胡萝卜素等营养成分,可以改善视力。总的来说,桑葚是一种营养丰富、功效多样的水果,适合各种人群食用。