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一天吃几个猕猴桃合适
更新时间:2021-05-05
答案:一般来说,每天吃1-2个猕猴桃是比较合适的。猕猴桃富含维生素C、膳食纤维等营养成分,但也含有一定的果糖和酸性物质,过量食用可能会对胃肠道产生刺(cì)激(jī)。因此,适量食用猕猴桃有益健康,但也要注意不要过量。
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健康养生
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文章时间:2021-05-05
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