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吃什么水果治便秘
更新时间:2021-02-04
答案:吃西梅、葡萄、奇异果、香蕉、柿子等水果都有助于治疗便秘。这些水果富含纤维素和果胶,可以促进肠道蠕动,增加排便量,改善便秘症状。同时,多喝水也可以帮助消化道排(pái)泄(xiè)废物,缓解便秘。
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健康养生
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文章时间:2021-02-04
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