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白木耳有什么功效
更新时间:2021-06-26
答案:白木耳有以下功效:1.滋阴润肺:白木耳具有润肺止咳的功效,能够缓解干咳、咳嗽等症状。2.降血脂:白木耳能够降低血脂,有效预防心脑血管疾病。3.美容养颜:白木耳富含胶原蛋白,能够促进皮肤细胞再生,有助于保持皮肤的弹性和光泽。4.抗癌抗肿瘤:白木耳中含有多种抗氧化物质,能够抑制癌细胞的生长和扩散。5.促进消化:白木耳含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,有助于消化和排(pái)泄(xiè)废物。
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健康养生
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文章时间:2021-06-26
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