龙葵果的功效与作用
更新时间:2021-10-03
答案:龙葵果的功效与作用包括:1. 降血糖:龙葵果中含有丰富的多糖和蛋白质,能够促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌,降低血糖水平。2. 抗氧化:龙葵果富含多种天然抗氧化剂,能够清除体内自(zì)由(yóu)基,延缓衰老,保护细胞健康。3. 增强免疫力:龙葵果中的多糖和多种维生素能够提高人(rén)体(tǐ)的免疫力,增强抵抗力。4. 改善胃肠道功能:龙葵果中的膳食纤维和果胶能够促进肠道蠕动,增加粪便体积,改善便秘等肠道问题。5. 保护肝脏:龙葵果中的多糖和黄酮类化合物能够保护肝脏健康,预防肝炎和脂肪肝等疾病。需要注意的是,龙葵果虽然有多种功效,但也存在一定的副作用和禁忌人群,如孕妇、儿童、低血压患者等不宜食用。在食用前应咨询医生或营养师的建议。