香菜根煮水的功效
更新时间:2021-07-22
答案:香菜根煮水有以下几种功效:1. 促进消化:香菜根含有丰富的纤维素,可以促进肠胃蠕动,缓解便秘,有助于消化。2. 去除口臭:香菜根中含有较多的挥发油,能够去除口臭,使口气清新。3. 改善睡眠:香菜根中含有镁和钙等矿物质,能够帮助身体放松,改善睡眠质量。4. 降低血压:香菜根中含有一些化合物,可以降低血压,有助于预防高血压。5. 提高免疫力:香菜根中含有多种维生素和矿物质,能够提高身体的免疫力,预防疾病。需要注意的是,香菜根煮水的功效可能因人而异,而且也不适合所有人群,如有疾病或过敏史的人应该先咨询医生后再食用。