枸杞根的功效与作用禁忌
更新时间:2021-06-06
答案:枸杞根有以下功效与作用:1. 补肝肾、明目:枸杞根能够滋补肝肾,增强体质,改善视力,预防眼疾。2. 抗氧化、抗衰老:枸杞根富含多种抗氧化物质,能够抵御自(zì)由(yóu)基的侵害,延缓衰老,增强免疫力。3. 降血糖、降血脂:枸杞根中的多糖和黄酮类物质能够降低血糖和血脂,有助于预防糖尿病和心血管疾病。4. 增强性功能:枸杞根能够滋补肾阳,增强男(nán)性(xìng)性功能。枸杞根的禁忌:1. 脾胃虚寒、腹泻、便溏患者不适宜食用。2. 体质偏寒、痰湿重者不宜食用。3. 孕妇和哺乳期妇女不宜食用。4. 食用过量可能引起头晕、头痛、口干等不适症状。