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告别打呼噜2个偏方
更新时间:2021-10-08
答案:1. 使用枕头垫高头部:使用较高的枕头或者将两个枕头叠加起来,使头部保持较高的位置,可以减少打呼噜的频率。2. 喝姜汁蜂蜜水:将一小块生姜切成片,加入一杯温水中,再加入一勺蜂蜜,搅拌均匀后饮用。姜汁可以舒缓呼吸道的炎症,蜂蜜则可以润喉止咳,有效减少打呼噜的发生。
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健康养生
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文章时间:2021-10-08
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