dict
、
poetry
、
cy
、
bazhishi
、
c-juzi
、
c-lishi
、
c-fanwen
、
范本下载
首页
时尚美容
休闲娱乐
运动户外
知识百科
美食佳饮
职场理财
健康养生
数码科技
趣味生活
情感家庭
热门文章
最新知识
便秘吃什么有用
更新时间:2021-02-26
答案:一些可以帮助缓解便秘的食物包括高纤维的水果和蔬菜(如苹果、梨、菠(bō)菜(cài)、豆类等)、全麦面包、燕麦片、酸奶、杏仁、橄榄油等。此外,多喝水、适量运(yùn)动(dòng)也可以缓解便秘。如果便秘情况严重,建议咨询医生或营养师的建议。
0
[
健康养生
]
文章时间:2021-02-26
为你推荐