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杨桃的营养价值杨桃怎么吃
更新时间:2021-05-26
答案:杨桃富含维生素C、纤维素、钾、铁等营养元素,有助于增强免疫力、促进消化、降低血压等功效。杨桃可以生吃或加工成果汁、果酱等食用,也可以作为烹饪中的调料使用。需要注意的是,杨桃中含有草酸,肾功能不好的人应慎食,孕妇和婴儿也应避免食用。
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健康养生
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文章时间:2021-05-26
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