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中国传统养生理念
更新时间:2021-06-03
答案:中国传统养生理念强调内外调和、阴阳平衡、五行调和、精神调养等方面。其中包括饮食养生、气功养生、中药养生、按(àn)摩(mó)养生、太极养生等多种方式。其目的是通过调整身体内外环境,维护身体健康、延年益寿。传统养生理念强调预防为主,注重个体差异和综(zōng)合(hé)治疗,是中国传统医学的重要组成部分。
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健康养生
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文章时间:2021-06-03
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