血糖高吃的八种降糖水果
更新时间:2021-12-16
答案:以下是八种降糖水果:1. 橙子:橙子含有丰富的维生素C和纤维素,能够降低血糖和胆固醇水平。2. 猕猴桃:猕猴桃富含维生素C、纤维素和钾,能够降低血糖和胆固醇水平。3. 柚子:柚子含有丰富的维生素C和纤维素,能够降低血糖和胆固醇水平。4. 蓝莓:蓝莓含有丰富的抗氧化物和纤维素,能够降低血糖和胆固醇水平。5. 草莓:草莓含有丰富的维生素C、纤维素和抗氧化物,能够降低血糖和胆固醇水平。6. 火龙果:火龙果含有丰富的维生素C、纤维素和抗氧化物,能够降低血糖和胆固醇水平。7. 苹果:苹果含有丰富的纤维素和抗氧化物,能够降低血糖和胆固醇水平。8. 柿子:柿子含有丰富的维生素C、纤维素和多种矿物质,能够降低血糖和胆固醇水平。