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中暑了头疼恶心怎么恢复
更新时间:2021-10-23
答案:中暑后应立即停止户(hù)外(wài)活动,找到阴凉处休息,补充水分。如果出现头疼、恶心等症状,可以用冷敷头部或者用冰块冰敷颈部,同时可以服用解热镇痛药物缓解不适。如果症状严重,应及时就医。预防中暑最好的方法是在高温天气中避免长时间暴(bào)露(lù)在户(hù)外(wài),补充足够的水分和盐分,穿透气性好的轻便服装,避免在酷热的日子里进行剧(jù)烈(liè)运(yùn)动(dòng)。
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健康养生
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文章时间:2021-10-23
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