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维生素c哪种效果最好
更新时间:2021-03-10
答案:维生素C的效果因人而异,因为每个人的身体状况和需求不同。然而,一般来说,天然来源的维生素C效果更好,例如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。此外,维生素C的效果也取决于剂量和使用方式。最好在医生或营养师的建议下选择适合自己的维生素C产品。
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健康养生
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文章时间:2021-03-10
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