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便秘吃什么水果通便快
更新时间:2021-03-12
答案:柿子、香蕉、苹果、梨、猕猴桃、草莓、桃子、橙子等水果都有一定的通便作用,建议适量食用。此外,多喝水、多吃蔬菜、增加运(yùn)动(dòng)也有助于缓解便秘。
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健康养生
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文章时间:2021-03-12
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