枸杞叶的功效与禁忌
更新时间:2021-07-11
答案:枸杞叶的功效有:1. 提高免疫力:枸杞叶中含有丰富的多糖和维生素C,能够提高人(rén)体(tǐ)免疫力,增强抗病能力。2. 降血压:枸杞叶中的多种成分具有降血压的作用,能够预防高血压和心脑血管疾病。3. 保护肝脏:枸杞叶中的多种成分具有保护肝脏的作用,能够预防肝脏疾病。4. 抗氧化:枸杞叶中的多糖和类胡萝卜素等成分具有抗氧化作用,能够抗衰老、延缓衰老。枸杞叶的禁忌:1. 枸杞叶性凉,脾胃虚寒者慎用。2. 孕妇、哺乳期妇女、小儿、虚寒体质者不宜多食用。3. 枸杞叶中含有少量的草酸,摄入过多可能会对人(rén)体(tǐ)造成不良影响。