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黑枸杞补肾最正确吃法
更新时间:2021-01-19
答案:黑枸杞补肾最正确的吃法是每天适量食用,可以直接食用或泡水饮用。一般建议每天食用10-15克左右,可以加入热水中泡开,或者直接作为零食食用。需要注意的是,如果有肾虚的人群,建议在医生的指导下食用。
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健康养生
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文章时间:2021-01-19
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