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天麻的最(zuì)佳(jiā)食用方法
更新时间:2021-12-28
答案:天麻最(zuì)佳(jiā)的食用方法是将其泡制成茶或者煮汤。将干天麻用清水泡软后,用热水冲泡即可饮用。或者将天麻与其他药材一起煮汤,可以增强功效,同时也更加美味。天麻也可以加入到煮粥或者炖肉中一起食用。但是需要注意的是,天麻的用量不宜过多,一般每次用量不超过10克。
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健康养生
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文章时间:2021-12-28
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