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火麻仁有减肥效果
更新时间:2021-03-04
答案:火麻仁被认为具有一定的减肥效果。火麻仁富含不饱和脂肪酸和纤维素,可以帮助促进消化、降低胆固醇、减少脂肪堆积。此外,火麻仁还含有大量的维生素E和锌等营养物质,可以帮助增强免疫力和抗氧化能力。但是,火麻仁并不是万能的减肥食品,还需要结合合理的饮食和适当的运(yùn)动(dòng)才能达到减肥效果。
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健康养生
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文章时间:2021-03-04
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