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掉头发吃维生素b2和b6
更新时间:2021-02-17
答案:掉头发的原因有很多种,可能是由于营养不足、压力、荷尔蒙失衡等多种因素引起的。虽然维生素B2和B6有助于促进头发健康,但单独依靠这两种维生素来解决掉发问题可能并不足够。建议您在饮食中多摄入富含蛋白质、铁、锌等营养素的食物,并保持良好的生活习惯,如规律作息、减少压力等。如果掉发问题严重,建议咨询专业医生。
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健康养生
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文章时间:2021-02-17
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