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秋季养生食材有哪些
更新时间:2021-07-16
答案:秋季养生食材有:柿子、苹果、梨、石榴、葡萄、南瓜、红枣、桂圆、栗子、花生、山药、鲫鱼、鲤鱼、草鱼、鲢鱼、鳜鱼、鸡肉、鸭肉、猪肝、羊肉等。这些食材都富含丰富的营养成分,有助于增强免疫力、调节身体机能、促进身体健康。
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健康养生
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文章时间:2021-07-16
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