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百合功效
更新时间:2021-06-20
答案:百合有多种功效,包括抗氧化、降血糖、降血压、抗炎、抗菌、保护肝脏、滋养肺、调节免疫系统等。此外,百合还可以美容养颜、润肤、祛斑、防晒、保护眼睛等。百合所含的多糖、皂苷、黄酮类等成分有助于促进人(rén)体(tǐ)新陈代谢、增强身体免疫力、改善睡眠质量、缓解压力等。总之,百合是一种非常有益健康的食品。
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健康养生
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文章时间:2021-06-20
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